Cześć, Mam problem z dużymi piersiami. Nie chodzi mi o sutki(bo jestem młody wiadomo etc) tylko o piersi. Nie są one takie zbite”?” Tylko takie jakby wypchnięte czymś. (Zdjęcia zrobione po wysiłku fizycznym, w przypadku zimnego prysznica sutki zaczynaja naturalnie „wystawać” natomiast gdy się pocę już nie jest tak fajnie. W moim wieku to często [...]
Mam problem z moją klatką. Chodzi o to, że nie jest ona zaokrąglona, tylko robi się taki "zwisający" cyc Wygląda to okropnie, czy jest to problem jedynie nadmiaru tłuszczu, czy w ogóle mogę się tego pozbyć? Jeżeli chodzi o treningi klatki to naprawdę się staram. 6 serii płasko, a reszta na skosie (stwierdziłem, że ćwiczenia skosu klatki coś [...]
Siema Mam 2 problemy, aczkolwiek mój brzuch i tluszcz na klacie :/ Nie wiem jak sie tego pozbyc... Czytałem troche na waszym forum o sposobach na spalenie tkanki tłuszczowej, ale wolałem zasięgnąc porady fachowców co do mojego przypadku... I jeszcze jedno: Podobno A6W jest na mięśnie brzucha, czy pomaga to na spalenie brzuszka? Jakie ćwiczenia [...]
Witam i z góry przepraszam ale próbowałem inaczej nazwać ten temat żeby nie był taki nasty ale nie potrafiłem inaczej tego sprecyzować. Chodzi o to że mam już skończone 18 lat i mam pewną zdolność (jak to niektórzy nazywają) chodź dla mnie jest to przekleństwo - chodźi o to że potrafie w krótkim czasie przybrać lub stracić znaczną ilość [...]
ja juz niewiem co mam robic mam 183cm wzrostu 70kg wagi i jestem szczupły ma za to dużo tłuszczu na klatce i zamiast klaty mam tłuste cyce i jeszcze tłustsze wielkie suty stosuję diętę bogatą w białko,bardzo małą ilością tłuszczy i umiarkowaną ilością weglowodanów.Podajcie jakieś ćwiczenia na klatę że by była klatą a nie cycami,nadodatek są jakieś [...]
Siemanko! mam problem z klatką piersiową a dokładniej mam duze cyce do szpica,zawsze takie miałem,teraz jestem na cyklu i są one jeszcze wieksze chciałbym jakos zaokrąglic moją klate.Jest nato jakas rada? dziekówka pozdro dobry chłop.elooo!
Z niezmierną przykrością muszę przyznać, iż posiadam obtłuszczone cyce. Czy da się to zrzucić przy pomocy ćwiczeń na rzeźbę ?? Czy same ćwiczenia na rzeźbę wystarczą ? Czy też zrobię sobie za***iste mięśnie, ale i tak będą dalej ukryte pod tłuszczowym cycorem ?
eloo!mam problem z cycami zawsze miałem doścduze i do szpica a teraz jestem na cyklu deca+prolongatum+mieciu,i są jeszcze wieksze ale to normalne ze sie powiekszyły tyklo mam pytanie czy dasie cos z tym zrobic zeby wyokrąglic moją klatke,jakich srodków uzywac i tp.Jak jestem po treningu to są ladnie zaokrąglone i tak jest jak wyjde z pod prysznica [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chcę za siebie się wziąć. Głownie tak jak w temacie. masę mam :). Trochę ogranicza mnie astma dlatego wolałbym siłowe niż kondycyjne. Trucht jak najbardziej, ale zależy mi na klacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: wyrobic miesnie i schudnac Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Często piłka [...]
Siodełko w skórze, lakierowane elementy, kierownica z Electry Stright 8, metalowe pedały do roweru gratis. http://img263.imageshack.us/img263/8952/dsc04697vl.jpg http://img148.imageshack.us/img148/2980/dsc04694w.jpg cena 1200 zł do negocjacji kontakt gg: 3270726 tel: 502181831 tylko odbiór osobisty w warszawie
Witam Mam taki problem z sutkami, że są strasznie duże :( Jestem facetem w wieku 24 lat, i wstydzę się rozebrać na plaży. Da się coś z tym zrobić ? Dołączam foty. http://www.stooorage.com/show/1080/5619656_dscn3135.jpg http://www.stooorage.com/show/1080/5619657_dscn3137.jpg
Dobry, Taka sytuacja, wczoraj sobie trochę popompkowałem-100 pompek zrobiłem po dwumiesięcznej przerwie. Dzisiaj poszedłem sobie biegać średnie dystanse i jak mnie pod koniec trasy ręce i klata łapały to masakra. Czułem się po każdym biegu jakbym się za wszystkie czasy wypompkował. Bolał mnie dwugłowy ramienia i klatka w okolicach przepony. [...]
mam problem bo zauwazyłem ze moja klatka jest nierowna,bo prawy cyc jest mniejszy od lewego,niewiem z kad taka sytuacja i niewiem co mam zmienic aby poprwaic wyglad.Oto moj plan na klatke -wyciskanie płasko1x20 1x12,10,8,6,6 -wyciskanie na skosnej 3-4x8-10 -rozpietki płasko 3x10
jestem na hrt. dzis pierwszy raz wzialem pregnyl 250iu i mam teraz wywalone cycki duze nabrzmiale rozczerwienione suty, co z tym robić? wczoraj wziolem testo prolo 50mg i biore arimidex 0,5mg co 3 dni.
Witam wszystkich mam oto taki problem mam jednego cyca wiekszego a drugiego mniejszego tak samo jest z bicepsem wiec co mam zrobic zeby wyrownaly sie ??
[...] jest operacja.. I mam takie pytanie ile taka operacja moze kosztowac? Czy bedzie blizna bardzo widoczna..? I czy wogle mozna przeprowadzic taka operacje ze bede mial normalny ten mostek? Mam 18 lat, waga 75 kg, wzrost 182 cm. Obejrzyjcie se to.. Na tej fotce jak napne brzuch i cyce to niby nie widac nic... Zaraz wkleje zdjecia z widoczna wada...